मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हुए GNM कॉलेज के छात्र, श्रीमती विनीता खंडुरी ने दिया विशेष प्रशिक्षण

भारतीय रेड क्रॉस सोसायटी के नि:शुल्क शिविर में विद्यार्थियों को तनाव, अवसाद और व्यक्तित्व विकास पर दी गई महत्वपूर्ण जानकारी
त्रिनेत्र टाइम्स कोरबा **//**// कोरबा। भारतीय रेड क्रॉस सोसायटी जिला शाखा कोरबा द्वारा आयोजित नि:शुल्क मानसिक रोग निवारण स्वास्थ्य शिविर के अंतर्गत आज GNM कॉलेज के विद्यार्थियों के लिए विशेष प्रशिक्षण एवं मार्गदर्शन सत्र आयोजित किया गया। इस अवसर पर मुंबई के नायर हॉस्पिटल एवं प्रफुल्लता साइकोलॉजिकल सेंटर से संबद्ध क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट श्रीमती विनीता खंडुरी ने छात्र-छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन और सकारात्मक जीवनशैली के विषय में विस्तृत जानकारी दी।
जैन भवन, पुराना बस स्टैंड कोरबा में आयोजित इस प्रशिक्षण कार्यक्रम में बड़ी संख्या में GNM कॉलेज के छात्र-छात्राएं शामिल हुए। विद्यार्थियों ने मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े विभिन्न विषयों पर विशेषज्ञ सलाह प्राप्त की। प्रशिक्षण के दौरान श्रीमती विनीता खंडुरी ने बताया कि वर्तमान समय में युवाओं के बीच तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं, ऐसे में मानसिक रूप से मजबूत रहना बेहद आवश्यक है।
उन्होंने विद्यार्थियों को पढ़ाई के दबाव, करियर की चिंता और व्यक्तिगत समस्याओं से सकारात्मक तरीके से निपटने के उपाय बताए। साथ ही आत्मविश्वास बढ़ाने, भावनात्मक संतुलन बनाए रखने और स्वस्थ दिनचर्या अपनाने के महत्व पर भी विस्तार से चर्चा की गई। प्रशिक्षण सत्र के दौरान विद्यार्थियों ने खुलकर सवाल पूछे और विशेषज्ञ से समाधान प्राप्त किया।
कार्यक्रम में उपस्थित रेड क्रॉस सोसायटी के पदाधिकारियों ने कहा कि इस प्रकार के शिविर युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उन्होंने विद्यार्थियों से मानसिक समस्याओं को छिपाने के बजाय समय पर परामर्श लेने की अपील की।
प्रशिक्षण कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों में काफी उत्साह देखने को मिला। कई छात्रों ने इसे बेहद उपयोगी और प्रेरणादायक बताया। भारतीय रेड क्रॉस सोसायटी द्वारा आयोजित यह पहल अब क्षेत्र में चर्चा का विषय बनी हुई है और लोगों द्वारा इसकी सराहना की जा रही है।