November 13, 2026

त्रिनेत्र टाईम्स

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चार दिवसीय छठ महापर्व के पहले दिन घर-आंगन से रसोईघर तक दिखेगी पवित्रता और स्वच्छता की विशेष तैयारी, कद्दू-भात और चने की दाल का बनेगा पारंपरिक सात्विक भोजन; नहाय-खाय से शुरू होगी आस्था, अनुशासन और समर्पण की कठिन साधना

 त्रिनेत्र टाइम्स कोरबा **//**//  कोरबा। लोकआस्था, प्रकृति के प्रति कृतज्ञता और भगवान सूर्य की आराधना का महापर्व छठ पूजा कल ‘नहाय-खाय’ के साथ श्रद्धा और उल्लासपूर्वक प्रारंभ होगा। चार दिनों तक चलने वाला यह अनुपम पर्व भारतीय संस्कृति की उस परंपरा का प्रतीक है, जिसमें स्वच्छता, पवित्रता, संयम और आत्मअनुशासन को विशेष महत्व दिया जाता है। छठ महापर्व की शुरुआत होते ही घरों में साफ-सफाई, पूजा की तैयारियों और पारंपरिक पकवानों की सुगंध से भक्तिमय वातावरण बनने लगेगा।

छठ पूजा का पहला दिन ‘नहाय-खाय’ कहलाता है। इसका भाव है स्नान के माध्यम से शुद्धता का संकल्प लेकर सात्विक भोजन ग्रहण करना। इसी दिन से व्रती चार दिवसीय अनुष्ठान की शुरुआत करते हैं। यह केवल भोजन और उपवास की परंपरा नहीं, बल्कि तन-मन की शुद्धता, परिवार की सहभागिता और भगवान सूर्य के प्रति अटूट श्रद्धा का प्रतीक है।

नहाय-खाय पर स्नान और स्वच्छता का विशेष महत्व

नहाय-खाय के दिन सुबह व्रती स्नान कर स्वच्छ वस्त्र धारण करते हैं। परंपरा के अनुसार नदी, तालाब या अन्य स्वच्छ जलस्रोत में स्नान करने का विशेष महत्व है। इसके बाद घर के प्रत्येक हिस्से, विशेषकर रसोईघर और भोजन तैयार करने वाले स्थान की अच्छी तरह सफाई की जाती है।

इस दिन रसोई की स्वच्छता पर विशेष ध्यान दिया जाता है। भोजन बनाने के लिए साफ बर्तनों का उपयोग किया जाता है और छठ पूजा से संबंधित सामग्री को व्यवस्थित एवं स्वच्छ स्थान पर रखा जाता है। कई परिवारों में व्रती के भोजन की तैयारी अलग से की जाती है, ताकि परंपरा के अनुसार पवित्रता और शुद्धता बनी रहे।

कद्दू-भात और चने की दाल से सजेगी नहाय-खाय की पारंपरिक थाली

नहाय-खाय की सबसे खास पहचान इसका पारंपरिक सात्विक भोजन है। इस दिन कद्दू-भात और चने की दाल का विशेष महत्व माना जाता है। श्रद्धा और पारंपरिक विधि से तैयार यह भोजन छठ पर्व की विशिष्ट पहचान है।

इस दिन मुख्य रूप से कद्दू या लौकी की सब्जी, चने की दाल, सादा चावल और शुद्ध घी से भोजन तैयार किया जाता है। कई परिवारों में भोजन बनाने के लिए सेंधा नमक का प्रयोग किया जाता है। भोजन को सादगी और स्वच्छता के साथ तैयार कर व्रती श्रद्धापूर्वक ग्रहण करते हैं।

परिवार और क्षेत्र की परंपराओं के अनुसार भोजन की विधि में थोड़ा अंतर हो सकता है, लेकिन कद्दू-भात और चने की दाल का विशेष स्थान बना हुआ है।

रसोईघर की पवित्रता से लेकर पूजा सामग्री तक बरती जाती है विशेष सावधानी

छठ महापर्व में स्वच्छता को पूजा का अभिन्न हिस्सा माना जाता है। नहाय-खाय के दिन घर की सफाई के साथ रसोईघर, चूल्हे, बर्तन और भोजन बनाने के स्थान को विशेष रूप से स्वच्छ किया जाता है। पूजा और प्रसाद के लिए उपयोग होने वाले बर्तनों को साफ-सुथरा रखा जाता है।

कई घरों में पारंपरिक मिट्टी के चूल्हे पर भोजन बनाने की परंपरा भी निभाई जाती है। प्रसाद और भोजन तैयार करने में स्वच्छता, श्रद्धा और निर्धारित पारिवारिक परंपराओं का पूरा ध्यान रखा जाता है।

नहाय-खाय में किन बातों का रखें विशेष ध्यान?

इस पावन दिन व्रती और परिवार के सदस्य सात्विक जीवनशैली, स्वच्छता और संयम को प्राथमिकता देते हैं। भोजन को पूरी सावधानी और पवित्रता के साथ तैयार किया जाता है। पारंपरिक भोजन में प्याज-लहसुन का प्रयोग नहीं किया जाता। भोजन बनाने और ग्रहण करने के स्थान को स्वच्छ रखा जाता है। पूजा सामग्री को सम्मानपूर्वक व्यवस्थित किया जाता है तथा घर में शांत, सकारात्मक और भक्तिमय वातावरण बनाए रखने का प्रयास किया जाता है।

व्रती अपनी पारिवारिक और क्षेत्रीय परंपराओं के अनुसार पूरे नियम-विधान का पालन करते हुए इस साधना की शुरुआत करते हैं।

नहाय-खाय से शुरू होगी आस्था की कठिन साधना

छठ महापर्व के चारों दिन अपनी अलग धार्मिक और आध्यात्मिक महत्ता रखते हैं। नहाय-खाय के बाद दूसरे दिन खरना का अनुष्ठान होता है। तीसरे दिन अस्ताचलगामी सूर्य को अर्घ्य अर्पित किया जाता है और चौथे दिन उदीयमान सूर्य को अर्घ्य देकर व्रत का पारण किया जाता है।

इस तरह नहाय-खाय से शुरू होने वाला यह महापर्व श्रद्धा, समर्पण और प्रकृति के प्रति आभार की अद्भुत मिसाल प्रस्तुत करता है। छठी मैया और भगवान सूर्यदेव की आराधना के इस पर्व में परिवार के सभी सदस्य मिलकर स्वच्छता, सेवा और भक्ति की परंपरा को आगे बढ़ाते हैं।

छठ महापर्व का संदेश केवल पूजा तक सीमित नहीं है, बल्कि यह स्वच्छता, अनुशासन, प्रकृति के सम्मान और पारिवारिक एकजुटता का भी संदेश देता है। यही वजह है कि नहाय-खाय के साथ शुरू होने वाला यह पावन पर्व हर वर्ष लाखों श्रद्धालुओं के जीवन में नई ऊर्जा, विश्वास और सकारात्मकता का संचार करता है।

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